Du gruau pour matin énergique

Je continue mon exploration des habitudes culinaires d'ici... et cette fois, c'est le gruau qui passe au banc d'essai ! J'ai résisté pendant plusieurs années et puis un jour, j'ai vu un joli packaging qui m'a donnée envie de tester.

A part le fait que ça ressemble à de la bouillie, je ne savais pas vraiment ce que c'était ! En fait, c'est un mélange de céréales natures, avec des fruits ou des arômes. On ajoute de l'eau ou du lait et on fait chauffer (micro-onde ou avec de l'eau bouillante)

mmmm.... j'avoue, c'est pas super appétissant !

J'ajoute moins d'eau que conseillé, c'est donc moins liquide et bouillie que prévu et franchement... c'est pas si mauvais ! Bon, je n'en mange pas souvent non plus, faut pas exagérer, hein ! 

Quand je vais faire quelques longueurs de piscine le midi, c'est le parfait p'tit déjeuner pour avoir l'énergie nécessaire.

Et vous, le gruau, vous connaissez ?

Mon prochain test

Comments

[Shandara]

J'en mange tous les matins, c'est très bon et rempli de fibres! Mon préféré: celui à l'érable. J'ajoute des canneberges ou des raisins secs et le tour est joué! :-)

[A.]

Miam !
Faut que je teste d'autres saveurs pour trouver celle que je préfère ! 

[MOM]

j'aime, j'en ai ramené de mes séjours à Montréal et quand j'ai tout fini, en France, je fais ça avec du yaourt des flocons d'avoine et des caneberges

[A.]

J'aime ça aussi le mélange yaourt et fruits ! Énergique et santé !